Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 59,33g | Kolh.: 118,86g.
Frukost: Domino Sugar Sugar Packet, Coffee (Dry Instant Powder), Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, IHOP Scrambled Egg, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. Lunch: Trader Joe's Mandarin Oranges, Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Capers, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Snacks/Annat: Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffin, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|