Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 117,33g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: От Мартина Семечки с Морской Солью, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Food Express Сендвич Куриный Цезарь. Middag: Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|