|
Сегодня был день рождения у моей любимой бабулечки❤Думаю,не стоит говорить о том,что я там славно покушала.Ну,от бабушки голодной не уйдешь.Решила в дневник ничего не заносить,пускай это будет мой незапланированный читмил
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 69,99g | Kolh.: 102,23g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Суп(Свинина,Перец,Вермишель), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Snacks/Annat: Овсяное Печенье из Овсяной Муки(с Орехами). mer...
|
stadig vikt
|