Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 96,82g | Kolh.: 107,59g.
Frukost: Alpro Soya Haselnussmilch, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Bebivita Abendbrei Keks. Lunch: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , REWE Bio Emmentaler, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Middag: Lidl Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Tomaten, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, Gurke (mit Schale), Sylter Salatdressing, Bonduelle Flair der Provence. Snacks/Annat: Leibniz Butterkeks, M&M's M&M's Chocolate, Milbona Skyr Pur, Tuc Classic, Huober Brezel, Birkengold Xylit, Taifun Seidentofu, Fairglobe Bitterschokolade 70%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|