Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 83,12g | Kolh.: 21,47g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Regina Queijo Mussarela. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Cordeiro, H2OH! Limoneto. Middag: H2OH! H2O, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Cordeiro. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulomotta2016 's vikthistorik
|