Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 97,41g | Kolh.: 57,72g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Белый Замок Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Фермер-Центр.Рф Каша Льняная. Middag: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|