Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 90,93g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Кефир 2,5%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Красная Звезда Птичье Молоко, Варенье, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Вермишель, Куриный Бульон. Middag: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Пончики (Обычные), Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matilda_Kari 's vikthistorik
|