Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
107,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 9,53g | Prot: 45,93g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Energy Diet Draineffect. Lunch: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Middag: Куриная Грудка Вареная, Гранат. Snacks/Annat: Массандра Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|