Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 20,12g | Kolh.: 47,25g.
Frukost: Vesi, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi, Rainbow Smoothie Hedelmät Mustikka-Mustaviinimarja-Karhunvatukka-Banaani. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|