Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 62,88g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Капустный Салат, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Голден. Middag: Куриная Печень, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ратибор Варенье Клубничное, Ришелье Сыр Бри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|