Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 50,15g | Kolh.: 221,05g.
Frukost: Изюм, Миндаль, Кофе, Tasty Style Хрустких Хлибци, Авокадо, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Кофе, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Винегрет. Middag: Кофе, Булгур, Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Попкорн с Карамелью, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|