Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 106,55g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Good Food Миндаль Сушеный, Ленивая Овсянка, Орехи Кешью. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Петелинка Куриные Сердечки, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Annat: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сухие Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrinaMal 's vikthistorik
|