Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 55,55g | Kolh.: 257,25g.
Frukost: Witor's Mini Ovetti, Fagottino Albicocca. Lunch: Witor's Mini Ovetti, Pomodori Ciliegini, Banana, Ceci, Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno all'olio di Oliva. Middag: Ghiaccioli Fantasia, Cipolle, Mela, Hummus (senza tahina), Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Puccia Salentina. Snacks/Annat: Witor's Mini Ovetti, Linguette ai Cereali. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|