Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 168,97g | Prot: 183,04g | Kolh.: 48,87g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Lay's Чипсы, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
|
2231 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|