Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 138,25g | Kolh.: 360,70g.
Frukost: АТБ Яйцо Вареное, Коник Яблоко Айдаред, De Luxe Льняное Масло, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый. Lunch: Своя Линия Рис, АТБ Огурец, Куриное Филе, Своя Лінія Булгур. Middag: Розумний Вибір Пшено. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Простоквашино Творог Нежирный, Атб Хліб Січеславський, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|