Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 167,83g | Kolh.: 85,34g.
Frukost: Кабачок, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Шампиньоны, Индейка. Lunch: Морковь, Окское Яичный Белок, Кабачок, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Lite Pasta Конжак Лапша, Marukome Мисо Суп. Middag: Fit&Sweet Маршмеллоу, Помидоры Черри, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Индейка . Snacks/Annat: Fit&Sweet Печенье с Какао, Fit&Sweet Lemon Biscuits, Fit&Sweet Печенье Песочное с Имбирем, Fit&Sweet Lemon Biscuits, Fit&Sweet Пряники, Пряники 1. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|