Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 104,46g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Olimp Арахисовое Масло, Хуторок Пшено, Мёд, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Оливковое Масло, Чеснок, Hortex VIP Mix, Мидии, Розумний Вибір Гречневая Крупа. Middag: Kühne Balsamico Dressing (Бальзамическая Заправка), Кабачок, Желтоперый Тунец, Желтый Стручковый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Молокія Кефир 1%, Капучино, Сушеные Кедровые Орехи, Молокія Кефир 1%, Морковь, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Клубника, Ecomil Молоко Миндальное, Mother Сыр 4%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|