Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 66,80g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Мозги Свиные, Рошен Шоколад, Банан, Творог 18%. Lunch: Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Middag: Конфеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anniutka90 's vikthistorik
|