Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 136,86g | Kolh.: 112,78g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Салат Овощной с Маслом, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом, Яблоко. Middag: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Сельдерей. Snacks/Annat: Bakoma Sonata Gold Кокос, Orange Boom Кексы Казеиновые. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|