Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 129,50g | Prot: 109,60g | Kolh.: 143,90g.
Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Нарезанная Ветчина, Нарезанная Ветчина. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Сметана, Белый Город Молоко 2.5%, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Лента Котлеты Куриные, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Белый Город Молоко 2.5%, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|