Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 48,23g | Kolh.: 136,15g.
Frukost: Клубника, Яйцо Всмятку, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Варус Радомер Польский , Огурец (с Кожурой), Сироп, Сырники Домашние. Middag: Абрикосовое Пюре, Редька, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Яблоко. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|