Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 100,47g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: FUN&FOOD Гранола Финиковая+Орехи, Творожное Желе "ЗЕБРА", Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Борщ. Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Творожное Желе "ЗЕБРА", Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Замелетёновский Молочный Завод Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Тако. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|