Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 46,75g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гороховый Суп. Middag: Сырник, Троекурово Колбаски Гриль, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|