Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 40,58g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle, U Lait Écrémé. Lunch: Glace à la Vanille Riche, Carrefour Tarte Tatin, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Blanc de Poireaux, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Snacks/Annat: Amandes, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|