Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 73,43g | Kolh.: 145,46g.
Frukost: Каждый День Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Твистер Чиз. Middag: Говяжья Грудинка, Говяжий Бульон, 4 Сезона Борщ Московский. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Дымов Салями Милано, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|