Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 105,47g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Аладушкин Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Corny Big Chocolate, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Банан, Global Village Клубника Замороженная, Яйцо. Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|