Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 86,58g | Kolh.: 219,12g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Middag: Crumbs Mini Cupcake. Snacks/Annat: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Storck Toffifee, Sour Patch Kids, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|