Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 88,99g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, DM Haferflocken, Apfel, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Aprikosen, San Fabio Mozzarella Di Bufala Campana, Pan do Mar Kleine Sardinen in Bio-Olivenöl, Kopfsalat, Tomaten. Middag: 7Gün Ayran, Tomatensalat, BioBio Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kartoffel Salat, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Annat: Fettreduzierter Cappuccino, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|