Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 48,11g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Tasty Style Хрустких Хлибци, Кофе, Мёд, Авокадо, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Говядиной. Middag: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Клубника, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|