Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 111,33g | Prot: 79,54g | Kolh.: 27,04g.
Frukost: AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Gemengde Sla, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Middag: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Kipfilet, Iglo Spinazie À La Crème, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Annat: AH Verse Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|