Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 64,95g | Kolh.: 80,03g.
Frukost: Amandes, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Belledonne Pain Complet Bio, Banane. Lunch: Meringue, Café Expresso, Pêches, Aldi Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Morue au Four ou Grillé. Middag: Fromage Blanc, Alvalle Salmorejo, Belledonne Pain Complet Bio, Tomates, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Snacks/Annat: Vin Pinot Blanc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|