Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 56,02g | Kolh.: 143,06g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Колбаса Краковская. Lunch: Куриный Суп. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Финик, Кофе с Сахаром, Ironman Protein Bar Chocolate, Monster Black Monster Khaos. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hell110386 's vikthistorik
|