Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 101,15g | Kolh.: 116,86g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Блины на Молоке, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Шампанское, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|