Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 53,70g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Фундук Фундук, Малина, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Айсберг, Рузская Сметана 25%, Шашлык из Курицы. Middag: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Салат Айсберг, Семга на Пару. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|