Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 59,03g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Домашняя, Лисички в Сметане, Булгур (Вареный). Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Европром Лосось Рубленый Классический, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|