Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 92,82g | Prot: 27,45g | Kolh.: 24,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Excess Free Псиллиум , Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Now Миндальная Мука. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Keano Шпроты в Масле, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Салат Айсберг. Middag: Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|