Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 84,00g | Prot: 69,02g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мандарины, Хлеб 8 Злаков, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Middag: Микоян Колбаски Карпатские, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|