Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 91,12g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Булочка с Маком, Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриный Рулет с Шампиньонами. Middag: Кубанский Молочник Кефир 1%, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. Snacks/Annat: Черешня, Сыр Адыгейский, Свои Продукты Шокоролл, Milka Darkmilk. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|