Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 39,74g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Морковь, Карат Сыр Шоколадный , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, 36 Копеек Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком. Lunch: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Колибри Мороженое Рожок. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Schweppes Классический Мохито, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|