Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 48,47g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Кофе с Молоком. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сметана, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezda chulina 's vikthistorik
|