Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 120,70g | Kolh.: 147,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творожная Запеканка. Lunch: Добрый Цитрусовый Микс, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. Middag: Старый Мельник Пиво Бархатное, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-vasja 's vikthistorik
|