Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
142,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 69,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 101,06g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: 1% Fat Milk, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Alpine Valley Organic Super Grains, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Mayonnaise, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Great Value Saltine Crackers. Middag: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rigatoni, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Annat: Wonderful Roasted & Salted Almonds (Package), Western Family 1% Low Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Callie2000 's vikthistorik
|