Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 38,92g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Батон. Middag: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Виктория Салат Весенний, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mer...
|
|
1381 kcal
|
Träning:
Элипсе - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WannaBeHooooot 's vikthistorik
|