Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 43,57g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Sadia Salame tipo Italiano, Azeitonas Verdes. Lunch: Quero Feijão Preto, Carne de Vaca Moída. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea_camara 's vikthistorik
|