Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 28,60g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: Bite Банан, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Грецкие Орехи, Фундук, Вода. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
freespace 's vikthistorik
|