Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 87,27g | Prot: 66,39g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы, Окей Багет, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Груша. Middag: Сырники ПП, Сырники Диетические, Сырники Домашние, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
|
|