Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 120,62g | Kolh.: 84,83g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Гречневая Крупа. Lunch: Жареные Кальмары, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Middag: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|