Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 48,76g | Kolh.: 139,53g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Capers, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Fresh & Easy Greek Pasta Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Watermelon , Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bananas. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|