Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 62,15g | Kolh.: 29,91g.
Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifecepoyraz 's vikthistorik
|