Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
93,1 kg
Tappat hittills: 47,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 156,50g | Prot: 102,51g | Kolh.: 171,92g.
Frukost: Hershey's Milk Chocolate Bar, Muffin, Sun-Maid Natural California Raisins, Emerald Dry Roasted Walnuts, Sugar, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Salsa, Blueberries , Tortilla Corn Chips, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg . Middag: California Avocados , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Scrambled Egg , Pork Sausage (Cooked) . Snacks/Annat: Walnuts, Guacamole. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|